どこででも高濃度水素水が飲める!?

水素水サーバーと言えば、家に設置して使うイメージですが、 実は持ち運び可能なコンパクトサイズの商品も発売されています。 しかも去年ぐらいまでは、商品数が少なかったのですが、 最近は持ち運びできる商品の中にも非常に高性能な […]

「どこででも高濃度水素水が飲める!?」の続きを読む

筋力トレーニング効果が2倍になる!?

筋肥大をするにはハードなトレーニングが絶対に必要なので、 ジムなどで一生懸命トレーニングをしている人を見かけますが、 トレーニングと同じくらいに栄養と休息も筋肥大には重要です。 運動・栄養・休息をしっかりと管理することで […]

「筋力トレーニング効果が2倍になる!?」の続きを読む