ニキビで悩む毎日からオサラバできたある化粧品とは?

毛穴のつまりや汚れが非常に気になっており、効果があるとうたわれているクレンジングや洗顔料、美容液など、片っ端から使ってみたのですが、どれもいまいち納得できず、だめだとわかっていながらも、自分で絞りだしてしまうという毎日で […]

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睡眠不足でやっては行けないこととは?

平日になかなか眠れないとついつい休みの日に寝だめしていませんか? 気持ちはものすごく分かります(笑) 時間を気にせずにいつまででも眠ることが出来るのは休日しかありませんし、 平日の疲れを取るためについついお昼近くまでゴロ […]

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どこででも高濃度水素水が飲める!?

水素水サーバーと言えば、家に設置して使うイメージですが、 実は持ち運び可能なコンパクトサイズの商品も発売されています。 しかも去年ぐらいまでは、商品数が少なかったのですが、 最近は持ち運びできる商品の中にも非常に高性能な […]

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育毛を素人が我流でやると失敗する理由とは

私は子供の頃から髪の毛が人一倍多く生えており、その状態が成人するまで続きました。ですから髪に関する悩みなど、一切なかったのです。ところが、30歳を過ぎる頃から急に抜け毛が増え始めてしまい、どんどん髪のボリュームが無くなり […]

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薄毛予防に効果的な食べ物とは?

薄毛には遺伝的な要因やストレス的な要因など、さまざまなことがきっかけとなり進行することで知られていますが、私たちが普段日常的に摂取している食べ物も非常に多きな要因となっています。 とくに最近では食の欧米化が進み、ファスト […]

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キャピキシル配合の育毛剤で髪の毛は生えるのか?

今育毛業界では、「キャピキシル」という新成分が非常に注目されています。キャピキシルはカナダの化粧品会社が開発した育毛成分で、ある実験データではあのミノキシジルの3倍以上の効果があると証明されている成分です。 ミノキシジル […]

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筋力トレーニング効果が2倍になる!?

筋肥大をするにはハードなトレーニングが絶対に必要なので、 ジムなどで一生懸命トレーニングをしている人を見かけますが、 トレーニングと同じくらいに栄養と休息も筋肥大には重要です。 運動・栄養・休息をしっかりと管理することで […]

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